燥熱的問題經(jīng)常容易發(fā)生在夏天，這是一種非常嚴(yán)重的情況，燥熱的問題可能會(huì)是我們自身產(chǎn)生焦慮不安的情況，更有甚者還可能會(huì)給我們自身帶來失眠多夢(mèng)的威脅，主要原原因就是由于天氣炎熱使我們很多人的生理機(jī)能出現(xiàn)了某方面的負(fù)面反應(yīng)，了解一下燥熱的癥狀表現(xiàn)吧。
從中醫(yī)角度講，有“實(shí)火”、“虛火”之分。
“實(shí)火”是指，身體基礎(chǔ)是有檔次的，只是由于外界環(huán)境及飲食不當(dāng)引起的陰陽平衡失調(diào)導(dǎo)致“陽亢”，引起功能障礙。
“虛火”是指，本身是陰虛體質(zhì)、陰陽失衡，導(dǎo)致表面現(xiàn)象“陽亢”，實(shí)際上是本身陰虛造成的相對(duì)“陽亢”，通常陰虛體質(zhì)表現(xiàn)為“虛火”，所以同時(shí)有氣血虛的表現(xiàn)，如：面色蒼白、手足冰涼、頭痛失眠、多夢(mèng)、便秘等。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“上火”的原因是微循環(huán)不足，細(xì)胞所需的氧氣和養(yǎng)料不能及時(shí)供給，同時(shí)代謝產(chǎn)物(如乳酸、尿素等)又不能及時(shí)清除，引起一系列功能障礙。造成微循環(huán)不足、血流緩慢的原因：一是本身基礎(chǔ)素質(zhì)差，加之不正常的生活方式(如過多食用甜食、過度飲水、出汗多等)，導(dǎo)致體液失衡、血液變稠，循環(huán)緩慢，醫(yī)學(xué)上稱之為低滲脫水。二是本身氣血虛弱，心血管系統(tǒng)功能不好，導(dǎo)致循環(huán)不良。
大家都可以通過以上的燥熱的癥狀表現(xiàn)來判斷自身是不是出現(xiàn)了類似的問題，我們?nèi)粘Ｒ欢ㄒ⒁舛嘈菹?，千萬不可在陽光下長時(shí)間的進(jìn)行暴曬，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，可以服用一些保健品來提高自身的身體素質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。
