睡眠窒息癥首先可以通過(guò)調(diào)整生活方式、改善睡姿、環(huán)境護(hù)理、物理治療,也可以口服藥物等方式治療。
1、調(diào)整生活方式:有些患者在平時(shí)需要改善不良習(xí)慣,例如戒煙、戒酒,能夠起到緩解上氣道局部水腫、充血狀態(tài)。
2、改善睡姿:在睡眠過(guò)程中一般可以采取側(cè)臥位,側(cè)臥位睡姿可以起到輔助緩解睡眠打鼾、呼吸暫停等。
3、環(huán)境護(hù)理:良好的生存環(huán)境,做好意外的預(yù)防工作。
4、物理治療:可以通過(guò)針灸的方法,促進(jìn)呼吸道的血液循環(huán)加快,有助于呼吸不暢恢復(fù)。
5、口服藥物:口服藥物主要是針對(duì)癥狀比較嚴(yán)重,例如睡眠呼吸暫停,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服助睡眠類藥物,棗仁安神膠囊、甜夢(mèng)膠囊等。
在用藥治療期間要定期做復(fù)查,如果副作用比較嚴(yán)重,要停止用藥。