低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事,吃什么好

作者:fyy32  時(shí)間:2015-10-19 00:39:27  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

低密度脂蛋白膽固醇偏高可能是不良的飲食方式、不良的生活方式、遺傳因素等原因引起,可以在飲食上進(jìn)行調(diào)理,必要時(shí)需要用藥。

1、不良的飲食方式:低密度脂蛋白膽固醇偏高可能和日常飲食有一定關(guān)系,比如經(jīng)常攝入高油脂和高糖分的食物會(huì)加重體內(nèi)的脂肪含量,應(yīng)該在飲食方面盡量保持清淡,以低脂、低油的食物為主。

2、不良的生活方式:經(jīng)常性的熬夜、抽煙喝酒等原因也會(huì)引起低密度脂蛋白膽固醇偏高,在飲食方面盡量多吃蔬菜水果,能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的維生素,促進(jìn)脂肪代謝。

3、遺傳因素:低密度脂蛋白膽固醇偏高和自身體質(zhì)也有一定關(guān)系,通常是受到遺傳因素所形成,必要時(shí)需要遵醫(yī)囑口服阿托伐他汀片、辛伐他汀片等藥物。

除此之外,還有可能是高血壓、高血糖等病變所引起,需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。

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