小編每次吃火鍋的時候都要點(diǎn)一份超辣的,感覺這樣吃著特別的有味道,而且也能開胃,所以只要吃能夠吃到辣椒,小編的胃口就會很好,每次都吃的超多的,讓坐在對面的人都汗顏。不過有幾次小編辣椒吃的多了,自己就覺得肚子非常的不舒服,相信大家也有過小編的這種情況,下面小編就給大家說說辣椒吃多了肚子不舒服怎么辦才好。
辣椒的營養(yǎng)比較豐富,尤其是維生素C的含量很高,在蔬菜中名稱前茅,100克辣椒中就含維生素Cl05毫克。辣椒還有重要的藥用價值。吃飯不香,飯量減少時,在菜里放上一些辣椒,就能改善食欲,增加飯量。單獨(dú)用少許辣椒煎湯內(nèi)服,可治因受寒引起的胃口不好、腹脹腹痛。用辣椒和生姜熬湯喝,又能治療風(fēng)寒感冒;對于兼有消化不良的病人,尤為適宜。為什么辣椒能健胃、助消化呢?原來它含有一種叫辣椒素的成分,對口腔及胃腸有刺激作用,所以能增強(qiáng)胃腸蠕動,促進(jìn)消化液分泌,使食欲改善,并能抑制腸內(nèi)異常發(fā)酵,排除消化道中積存的氣體。適當(dāng)吃些辣椒,對于居處潮濕的人,預(yù)防風(fēng)濕病和凍傷也有好處。
辣椒雖然富于營養(yǎng),又有重要的藥用價值,但食用過量反而危害人體健康。因?yàn)檫^多的辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜,使其高度充血、蠕動加快,引起胃疼、腹痛、腹瀉并使肛門燒灼刺疼,誘發(fā)胃腸疾病,促使痔瘡出血。因此,凡患食管炎、胃腸炎、胃潰瘍以及痔瘡等病者,均應(yīng)少吃或忌食辣椒。由于辣椒的性味是大辛大熱,所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、瘡癤等火熱病癥,或陰虛火旺的高血壓病、肺結(jié)核病,也應(yīng)慎食。
有些人確實(shí)不能太吃辣,所謂“文進(jìn)武出”,等到便便的時候屁股會痛。
辣椒吃多了的時候很多人都會表現(xiàn)出肚子痛的現(xiàn)象,可以自己去吃一些去火的藥物,最好的辦法就是多喝水,來稀釋辣椒中含有的辣素,平時大家不要吃的太辣,如果吃多了不舒服的話,最后受罪的還是自己,最好吃一些甜椒或者是肉椒,這類辣椒不太辣。