有的人在尾椎骨之前受傷,比方蹲或撞擊,都會出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象,即使在治療后恢復正常,如果平時不注意休息,過度勞累,特別是久坐之后,疼痛也很容易出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象,所以要盡快的治療,尾椎骨疼痛癥狀如何呢?
一般來說,尾椎骨疼痛通常由下列情況引起:腰椎間盤突出、骨折或脫位、骨質(zhì)病變、損傷和炎癥。尾椎骨出現(xiàn)疼痛時,首先要考慮的是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起放射性疼痛的表現(xiàn)。
推薦您及時去醫(yī)院看一次骨科或疼痛科醫(yī)生的體格檢查,必要時做影像學檢查以明確診斷,確定是否有可能腰椎間盤突出,因為你在做這些動作時,腹內(nèi)壓升高,使椎管內(nèi)的壓力增加,從而導致疼痛。假如是椎間盤有問題,一定要多站少坐。
事實上,久坐的上班族常見的尾骨疼痛,一般沒有嚴重的癥狀,如腰椎間盤突出、骨折、脫位等,他們的尾椎骨疼痛通常是由于久坐,人體在硬椅上長時間的反作用,而尾椎骨則首當其沖,出現(xiàn)損傷和炎癥,進而導致疼痛。
尾骨疼痛和頸椎、腰椎疼痛一樣,都可以通過按摩、熱敷等方法得到緩解和治療。然而,人們很容易忽視的是,尾椎骨比頸椎和腰椎,其神經(jīng)、肌肉較少,也沒有那么多節(jié)段,因此,我們常?？梢詮纳钚∈律辖鉀Q尾骨疼痛。
之前已經(jīng)說過了,大部分人出現(xiàn)尾骨疼痛是因為久坐、壓力大,如果能減輕尾骨受椅子板凳的反作用力,其實可以很好的緩解尾椎骨疼痛。所以在日常的工作生活中注意坐姿可以很好的改善這一狀況。
