很多的朋友都偶爾會出現(xiàn)有胃痛胃脹不消化的情況，尤其是長時間不注意飲食的一些朋友，經常很容易出現(xiàn)有胃竇炎，發(fā)現(xiàn)自己患有胃竇炎以后，不管是在生活還是飲食方面都應該要多加注意，盡量不要刺激到胃?，F(xiàn)在我們一起來了解對于患有慢性淺表性胃竇炎的朋友，平時都應該要注意些什么。
1、消除病因。徹底治療急性胃炎；戒煙戒酒；避免有刺激性的食品和藥物；治療口腔慢性感染，飲食規(guī)律等。
2、多吃軟食。食用易于消化的食品，盡量減少對胃粘膜的刺激，細嚼慢咽，讓牙齒把食物完全磨碎使食物能與胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬質食品。少食多餐，粗糧細做。胃病患者可食5次飯，示范舉例如下：
早餐：大米粥50克，花卷50克，煮雞蛋1個，醬豆腐1塊。
加餐一：牛奶300克加糖10克，餅干15克。
午餐：大米軟飯100克，餾魚片100克，菠菜雞蛋湯。
加餐二：豆?jié){300克加白糖10克，蛋糕25克。
晚餐：大米粥50克，發(fā)糕50克，肉末炒土豆泥150克。
3、如有營養(yǎng)不良或貧血，應多給蛋類、多食新鮮蔬菜和動物肝臟、腎臟等。
4、胃酸過多者，應禁用濃縮肉湯及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多，可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等，味要清淡，少鹽。
5、胃酸過少者可給濃肉湯、肉汁，以刺激胃酸的分泌，幫助消化，促進食欲。
事實上，臨床醫(yī)師很難見到“胃、十二指腸未見異常”的正常胃鏡報告。胃鏡報告中的慢性淺表性胃炎，是最輕級別的診斷，只是功能性消化不良或非潰瘍性消化不良，并不是胃黏膜真的有了慢性炎癥。
胃竇炎不僅僅會使得人的消化功能減退，有時候也會出現(xiàn)有胃痛等等的不適，平時一定要能夠重視，除了要注意以上幾個方面之外，還應該要及時物醫(yī)院進行檢查，然后選擇是一些對于身體傷害比較小的藥物來治療，同時還應該要注意胃部的保暖。
