退行性骨關(guān)節(jié)痛怎么緩解

作者:xiaobao4  時(shí)間:2015-09-17 21:16:33  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

退變性骨關(guān)節(jié)痛可通過控制體重、飲食調(diào)理、藥物治療等方法加以改善。

1、控制體重:在日常生活中一定要嚴(yán)格控制體重,要盡量避免身體過于肥胖,否則可能會(huì)加重骨關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān),同時(shí)還會(huì)引起局部有明顯的疼痛感。

2、飲食調(diào)理:退行性骨關(guān)節(jié)痛飲食方面要多吃雞蛋和牛奶等含鈣量比較高的食物,還可以吃雞肉和鴨肉,及時(shí)補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。

4、藥物治療:疼痛感覺比較嚴(yán)重,可以口服非甾體消炎藥,藥物治療需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療,比如布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等。

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