1.膳食調(diào)節(jié)
要根據(jù)患者的飲食習(xí)慣及其與癥狀的關(guān)系,減少產(chǎn)氣食物(奶制品、大豆、扁豆等),高脂肪食物抑制胃排空食物的攝入。可適當(dāng)增加粗糧、蔬菜、水果等高纖維素食物的攝取,有助于促進(jìn)結(jié)腸運(yùn)動(dòng),改善便秘。
2.正常的生活
倡導(dǎo)科學(xué)規(guī)律生活,按時(shí)作息,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。如果發(fā)現(xiàn)精神狀態(tài)不佳及身體不適,建議盡快到醫(yī)院就診。
3.對(duì)因療法
心理因素是發(fā)病的主要誘因,心理治療、生物反饋療法、各種藥物治療等都是誘發(fā)因素。要積極控制抑郁和焦慮情緒,改善失眠,可以選擇帕羅西汀、文拉法辛、米氮平、枸櫞酸坦度螺酮、勞拉西泮、佐匹克隆等藥物。
4.對(duì)癥治療
促進(jìn)胃腸活動(dòng)的藥物有:洛哌丁胺、多潘立酮(嗎丁啉)、二甲硅油、藥用炭(活性炭)等;二甲硅油、藥用炭(活性炭)等;胃腸解痙止痛的普魯本辛、山莨堿、替加色羅等,能改善便秘患者的乳果糖等。
