氣滯血瘀體質(zhì)一般可以通過飲食調(diào)整、日常生活調(diào)養(yǎng)、藥物等方法調(diào)理比較好。
1、飲食調(diào)整：氣滯血瘀體質(zhì)的患者在平時要多吃一些活血化瘀的食物，比如綠豆、黑木耳、韭菜、紅糖、白蘿卜、西紅柿魚類等，避免吃過于油膩、過咸的食物，也不要辛辣刺激、寒涼以及生冷的食物，否則會加重癥狀。
2、日常生活調(diào)養(yǎng)：患者在平時要保持良好的心情，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動鍛煉，比如跑步、打太極、瑜伽等，能夠促進氣血運行，起到活血的作用，
3、藥物：如果患者的癥狀比較嚴(yán)重，可以通過口服一些藥物進行調(diào)理，比如血府逐瘀湯、補中益氣丸、血府逐瘀丸等。
蹋上丶光棍路問#我身體一直不太好，身上的疾病比較多，很多因素引起了氣滯血瘀的癥狀，我平時愛喝茶，沒事就泡茶喝，氣滯血瘀喝什么茶，有什么功效？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
你還愛著他問#我現(xiàn)在檢查主要是肝氣郁結(jié)氣滯血瘀的情況的，自己也是感覺到的全身的難受的情況的，而且自己的壓力比較大的，一般是伴有的怎樣的癥狀呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
憂藍(lán)、似殘夢問#我最近身體覺得不舒服，總覺得整個人愛生氣，心情煩躁，舌頭也長了什么東西，去醫(yī)院檢查說是氣滯血瘀，，氣滯血瘀都有什么癥狀，應(yīng)該怎么調(diào)理？大眾養(yǎng)生網(wǎng)
逃不過宿命問#我去看了中醫(yī)之后醫(yī)生說我現(xiàn)在是氣滯血郁的狀態(tài)，是我不知道這種狀態(tài)是什么原因引起的，氣滯血淤應(yīng)該吃什么藥？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：這種疾病其實是兩種同時
殘陽照、墨痕問#我老公最近不知道怎么回事老是失眠，感覺無力，去看了一下中醫(yī)是氣滯血瘀，氣滯血瘀是一種什么樣的病么？氣滯血瘀怎么調(diào)理？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：氣滯血瘀
昆字上下念問#我最近總是關(guān)節(jié)疼痛，醫(yī)生說是血粘度太高了，血管里面有淤血堵住了，主要是氣滯血瘀引起的，氣滯血瘀怎么治療，要吃些什么食物，要注意些什么問題？大眾養(yǎng)生
