近年來，隨著經(jīng)濟發(fā)展的同時，人們的生活水平也在不斷的提高，首先飲食上就有很大的改變，吃的好了，不代表身體就好，肛腸疾病也在“蠢蠢欲動”的注視著我們，其中清晨起床口苦的發(fā)病率就明顯上升.那么，清晨起床口苦的原因有哪些呢？
西醫(yī):心理因素引起口苦
口苦多由于膽囊功能差,特別是膽囊疾病(膽囊炎、膽石癥等)的病人的一種反應(yīng)。還有一些由于胃動力差,食道存在炎癥的人也可為膽汁反流至胃,也會引起口苦。另一方面,有的人生活不規(guī)律,睡眠休息不足,以及打呼嚕、張口睡覺、口腔發(fā)炎等人群也易出現(xiàn)口苦的情況。
同時有研究顯示,現(xiàn)在也存在一種精神性口苦現(xiàn)象。一些人由于工作、學(xué)習(xí)壓力過大,精神緊張、氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠時都可能出現(xiàn)口苦。這也要引起注意。
西醫(yī)建議:
1.口苦應(yīng)該引起人們的重視,如果長時間或者經(jīng)常出現(xiàn)口苦應(yīng)及時到醫(yī)院查找病因。
2.有規(guī)律的生活起居,保持良好的心理狀態(tài),適當(dāng)調(diào)整好自己的情緒。
中醫(yī):口苦是由濕熱引起的
中醫(yī)認(rèn)為口苦主要是由于濕熱引起的,其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種。肝膽濕熱口苦,可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的。胃熱產(chǎn)生的口苦,部分人肝膽沒有炎癥,但由于飲食不合理,食用了過多的辛辣食品,也會引起口苦。同時,一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也會有口苦的情況。
另一方面,很多腦力工作者,由于工作精神壓力大,再加上飲食不當(dāng)、不規(guī)律、活動少等特點,其腸胃功能呆滯,進(jìn)食的食物在胃腸停留時間過長,很容易產(chǎn)生濕熱,也會引起口苦。
中醫(yī)建議:
1.患有慢性疾病的人應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,針對病因治療引起的口苦。
2.對于壓力大的人,應(yīng)該盡量使飲食規(guī)律、食物結(jié)構(gòu)合理,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等。
3.適當(dāng)運動,從而促進(jìn)消化功能的正常運轉(zhuǎn),尤其是腦力工作者,運動要加強,而且要有規(guī)律性。進(jìn)餐時,應(yīng)盡量少考慮工作的事情。
另外引起口苦的原因還有很多,有消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)疾病的人均可出現(xiàn)口苦;口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出現(xiàn)口苦;其他如疲勞、睡眠不足、過度吸煙、酗酒等同樣會引起口苦;至于患有某些腫瘤的病人,那口苦就更多見了。一般性的口苦雖算不上什么大病,但嚴(yán)重的口苦不僅會影響患者的情緒,而且還會使患者味覺減退而影響食欲。
有一種大家比較熟悉的藥物——維生素C片,對任何原因的口苦癥都有效。維生素的用法是每天三次,每次2~3片,放舌下含化,一般說來,輕度的口苦只要服藥2~3次就可消失。即使是重的口苦癥,連續(xù)服藥3~4天也能解決問題。服用維生素C無副作用。當(dāng)然,使用維生素C片治療口苦癥只是救急之法,治標(biāo)不治本,而口苦僅僅是多種疾病或不良生活因素所致的一種表現(xiàn),而不是單獨存在的疾病。因此為預(yù)防和根治口苦癥,最好的辦法是醫(yī)治原發(fā)疾病,戒除生活中的不良嗜好,如吸煙、酗酒,還要注意口腔衛(wèi)生等。
以上就是對清晨起床口苦的原因有哪些呢的簡單介紹，大家現(xiàn)在都應(yīng)該有所了解了吧。希望以上介紹可以幫助大家更好的防治清晨起床口苦的發(fā)生。明確病情，辨證施治，才能早日獲得康復(fù)，以免影響正常生活和工作，拖延治療只會加重病情。祝您身體早日恢復(fù)健康。
