嘴巴上火起泡的快速治療法介紹

作者:wazy328  時間:2015-04-06 09:09:58  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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? ?上火后,火氣走的地方不一樣,所產(chǎn)生的癥狀也不一樣,總之是不好受的。有的人會在嘴外面起膿泡,有的人會在嘴巴里長口瘡,總之是苦不堪言。下面呢,我就為大家介紹一些快速治療嘴巴上火的方法。

? ? 1.解毒片。如果是實(shí)火,可以選擇快速消除的牛黃清熱解毒片?;蛘甙阉コ煞弁吭跐€處。服用和涂抹效果會更好。

? ? 2.經(jīng)??诤『?。薄荷是消炎去火的好東西,口腔潰瘍了經(jīng)常含幾顆薄荷與口中,可以清涼止火,去除口氣。有各種口味的薄荷糖均可。

? ?3.濃姜水漱口。姜水能促進(jìn)口腔上皮組織液的流通,活血化瘀消除疼痛,每天嘗試早晚兩次濃姜水漱口,一般兩到三天會有效果喔。

預(yù)防上火的方法

1、平時注意合理地安排作息時間,不要熬夜通宵,保證每天都能有8小時左右的睡眠時間。休息不好,就會很容易長水泡。

2、在干燥的季節(jié)如果稍不注意保養(yǎng),就更加容易因為上火而起水泡。這種情況下,補(bǔ)充充足的水分無疑是個很好的選擇。

3、平時對煙酒有嗜好的朋友要戒煙限酒,因為香煙、酒精是屬于強(qiáng)刺激的物質(zhì),不僅會增加疼痛感,也會使得水泡愈合速度緩慢。

4、缺乏維生素尤其是維生素B2也是口腔起水泡的常見原因之一,針對這種情況要多吃豆制品、動物肝臟、新鮮蔬菜等,補(bǔ)充維生素。

5、少吃油炸、燒烤、狗肉、羊肉等,前兩者屬于高溫高熱量的食物,后兩者性溫,吃多了容易上火。

6、不要給自己太大的壓力,也不要動不動就為了某件事焦慮著急,心情的不放松也是很容易導(dǎo)致上火起泡的。

7、多喝野菊花茶、蜂蜜柚子茶等茶飲,可以幫助降火。不要喝碳酸飲料,即使是冰鎮(zhèn)的,對于起泡也是毫無益處,甚至?xí)又夭∏椤?

? ?在生活節(jié)奏日益加快的今天,每個人的生活都變得很緊張,上火是很平常的事情。為了我們少受上火時的痛苦,我們一定要看看記住這些方法。平時多注意一些有助于降火的方法,時不時的試一試,回讓我們少受一些痛苦。

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