午睡后頭暈怎么辦

作者:xmdgz  時(shí)間:2015-03-27 22:14:06  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

午睡后頭暈可能是睡眠質(zhì)量差、頸椎病、高血壓等因素所造成的,需要到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查,然后通過按摩、針灸和藥物的方式治療。

1、睡眠質(zhì)量差:在午睡的時(shí)候,如果自身的睡眠質(zhì)量差,一般情況下沒有得到一個(gè)充分休息,伴隨著頭痛以及頭暈的癥狀。可以對(duì)局部進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱蠡蛘呤前茨?,促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛的癥狀。

2、頸椎?。侯i椎病的患者在中午睡覺的時(shí)候,如果姿勢不正確可能會(huì)壓迫大腦神經(jīng)組織,伴隨著頭痛和頭暈。是需要到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院,通過針灸和推拿的方式來進(jìn)行相關(guān)的治療。

3、高血壓:高血壓會(huì)誘發(fā)大腦供血不足,伴隨著頭暈,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用硝苯地平片、銀杏葉片、血塞通片的藥物治療。

以上是平時(shí)生活中常見的一種治療的方法,平時(shí)注意保暖也可以緩解癥狀。

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