高血壓不能吃什么食物,要注意什么

作者:迷戀  時(shí)間:2014-08-24 12:00:31  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

高血壓患者不能吃高鹽、高糖、高脂等食物,會(huì)影響到病情恢復(fù)。

1、高鹽:高血壓患者盡量不要吃咸菜以及醬豆腐等,如果攝入過(guò)多高鹽的食物,就可能會(huì)影響到藥物的發(fā)揮。

2、高糖:比如餅干、巧克力、蛋糕等,這些高糖的食物可能會(huì)影響到高血壓患者綜合代謝的控制,也可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖,不利于病情恢復(fù)。

3、高脂:盡量避免吃高脂的食物,比如各種的堅(jiān)果以及油炸的食物或者是各種的醬菜,也要避免吃肥肉以及燒烤之類(lèi),可能會(huì)影響到心腦血管的保護(hù)。

高血壓患者應(yīng)該低鹽低脂飲食,多注意休息。

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