便秘一般可以吃茴香苗，不過不能夠達到治療作用，而且在吃的時候要控制好，不可以短時間內(nèi)吃的過量。
便秘引起原因有很多，所以在平時飲食結(jié)構(gòu)需要調(diào)整，茴香苗里面含有膳食纖維比較豐富，所以不會造成便秘程度加重，對于改善便秘也有一定輔助效果，所以不用過多擔(dān)心，不過在平時盡可能適量吃，便秘程度比較嚴(yán)重時，也可以遵醫(yī)囑口服藥物治療。
適當(dāng)吃茴香苗對身體有極大好處，例如控制體重，還可以起到輔助降低血糖、降血脂等功效，所以血糖偏高、血脂偏高患者在平時也可以適當(dāng)吃。
