高血壓能吃鴨脖子嗎

作者:米老頭  時(shí)間:2014-08-15 00:38:26  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

高血壓通常情況是能夠吃鴨脖子的,但是需要適量攝入。

高血壓可能是遺傳因素和不良的飲食規(guī)律等原因引起,需要保持低鹽低油的飲食方式,這樣的吃一些鴨脖,鴨脖屬于富含蛋白質(zhì)的肉食,脂肪含量比較少,少量來吃通常不會(huì)對(duì)血壓的波動(dòng)產(chǎn)生影響,鴨脖中含有的蛋白維生素,能夠補(bǔ)充身體的營養(yǎng)和能量,從而加快人體的代謝。

鴨脖中也含有鴨皮,鴨皮的膽固醇含量比較高,高血壓患者不可多吃,否則也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的熱量攝入過多,鴨脖在衡水過程當(dāng)中盡量保持清淡,避免放較多的鹽和辣椒。

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