當夫婦有正常的性生活，而且未采取任何避孕方法，同居生活達一年以上而沒法懷孕時，則歸屬于不孕不育癥。如何治療不孕不育癥？融合自身健康狀況，立即調(diào)養(yǎng)，針對不孕不育癥醫(yī)治，有很重要的影響。
1、調(diào)整情緒，釋放壓力。肝，既藏血，又主肅降。肝喜條達，因此 在日常生活中，要維持心情愉悅。如果是因肝氣郁滯造成 的不孕不育癥，需要調(diào)整好心態(tài)，釋放壓力，這也需要親人的相互配合，親子關系和諧也可以提升懷孕概率。
男士一樣也會因肝氣郁滯造成 不育癥。如今工作壓力太大，加上一些男士個性化要好、有喝酒抽煙等壞習慣，便會導致男性精子出現(xiàn)異常、畸形精子、精子量少，從而造成 不育癥。
2、控制休重，適度健身運動。女士一旦肥胖癥，就可能造成 例假量少、困乏、白帶多。濕痰陽滯的肥胖癥女士，大多數(shù)胃口充沛、運動強度小、消化吸收好。針對濕痰陽滯的女士，能夠 服食四物湯和蒼附導痰湯，湯劑有健脾胃行氣、止咳化痰去濕氣、益腎助陽的作用。另外，肥胖癥女士還要加強鍛煉，堅持鍛煉，有效控制飲食。
男士肥胖癥也非常容易造成 濕痰壅盛，過于肥胖的男士非常容易精子量少，乃至無精癥。生活起居中，男性不孕不育病人假如察覺自己有休重慢慢提升、身體乏力、性欲低下、總想睡覺、喜歡吃油膩食材等狀況，就需要立即到醫(yī)院體檢，看是否濕痰壅盛引發(fā)。
女士不孕不育癥醫(yī)護
女性不孕不育病人除應盡早盡快、積極主動醫(yī)治以外，在生活中也應留意進一步安全防護，那樣才可以接到更優(yōu)的治療效果。
1、心理狀態(tài)上應從容，不可以太過焦慮情緒和焦慮，要維持開心的情緒，塑造普遍的興趣愛好。非常是大齡者或完婚多年未孕者情緒更為焦慮不安，進而影響了神經(jīng)內(nèi)分泌作用。
2、留意防范意識，降低不孕癥的產(chǎn)生。防止觸碰射線和對人體危害的物質(zhì)如一些化工品和重金屬超標等，防止戶外工作等。不孕癥病人應盡量減少抽煙喝酒。
3、提升營養(yǎng)成分，增強體質(zhì)。多食一些肝、腦等動物內(nèi)臟有益于雌激素的生成，而維他命類也是必不可少營養(yǎng)成分，宜多食含有蛋白、維他命的食品，如豬瘦肉、生雞蛋、新鮮水果、新鮮水果等。
4、平常宜禁欲，防止夫妻性生活頻繁?？刂品蚱奚钣幸嬗趧?chuàng)造種子，對防止不孕癥是極其重要的。宜在排卵后同房，以提升懷孕機遇。
