小腿肌肉撕裂可以通過(guò)冷敷、抬高受傷小腿、局部理療、固定制動(dòng)、藥物等方法恢復(fù)。
1、冷敷：小腿肌肉撕裂以后，24小時(shí)內(nèi)可以對(duì)局部進(jìn)行冷敷，能夠減輕局部腫脹以及疼痛。
2、抬高受傷小腿：在小腿肌肉撕裂以后，需要抬高受傷的小腿，這樣可以促進(jìn)靜脈以及淋巴回流能夠減輕腫脹。
3、局部理療：在小腿撕裂48小時(shí)以后對(duì)局部進(jìn)行理療，比如超聲波、電磁療以及紅外線等，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，減輕腫脹和疼痛的癥狀。
4、固定制動(dòng)：小腿肌肉撕裂以后，如果局部的癥狀比較嚴(yán)重，需要限制活動(dòng)，必要時(shí)對(duì)小腿部位進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭ㄖ苿?dòng)。
5、藥物：小腿肌肉撕裂以后，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用活血化瘀、非甾體類消炎藥物減輕癥狀，比如追風(fēng)透骨膠囊、紅花注射液、布洛芬緩釋膠囊等。
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