身體的每一個部位都有可能會發(fā)生浮腫問題，其中四肢與臉是最容易出現(xiàn)浮腫問題的兩個區(qū)域。但是臉和四肢出現(xiàn)浮腫問題的引發(fā)原因有很大的不同，正常情況下臉出現(xiàn)浮腫都和飲水過度有關(guān)系，而四肢出現(xiàn)浮腫的話則和身體疾病有密切關(guān)系。因此一位患者如果右腿浮腫，會是什么原因引發(fā)?
1、下肢一個腿浮腫是什么原因
1.1、腎性浮腫
患急性腎炎慢性腎炎或腎病,由于腎血流減少,鈉、水潴留,毛細血管通透性增加,尿中丟失蛋白太多,會造成血漿膠體滲透壓降低,使組織間隙已液聚集而引起浮腫。
1.2、心源性浮腫
當各種心臟病發(fā)生右心衰竭時,由于靜脈血液不能順利回流,引起靜脈內(nèi)壓力升高,體液漏出進入組織間隙,引起浮腫。
1.3、肝性水腫
肝硬化時肝臟結(jié)果破壞,門靜脈回流受阻,門靜脈壓力增高,以及肝功能衰竭時血漿白蛋白過低等因素,會引起水腫。
1.4、局部性下肢浮腫
多由于下肢靜脈、淋巴管受阻,導致體液進入組織間隙所致,入下肢栓塞性靜脈炎、淋巴管炎、絲蟲病、盆腔或下肢腫瘤壓迫靜脈。
1.5、嚴重的甲狀腺機能不足
形成此種癥狀的原因和前述腎臟及肝臟發(fā)生病變時的情形一樣,都是為了平衡蛋白質(zhì)在血管及組織內(nèi)的含量,使得液體自血管中流出,進入組織內(nèi)而引起腫脹。
2、怎樣及早發(fā)現(xiàn)下肢腿浮腫
腳的浮腫若是由心臟病所引起的,最好能早期發(fā)現(xiàn),以指尖朝骨的方向壓脛骨30秒,若無浮腫,就會回復 原狀;若有凹陷,則可證實是浮腫。此外,若感覺鞋子很緊,也有可能是浮腫的訊號之一。
一是排除有無慢性腎炎,相關(guān)的檢查可以做尿常規(guī)、24小時尿蛋白定量等。二是排除心臟方面的原因,綜合考慮是否爬樓覺得吃力,做心電圖、心臟B超等檢查。三是排除肝臟的問題,肝功能不好同樣可以引起低蛋白血癥,造成浮腫,可抽血查肝功能。四是排除內(nèi)分泌的問題,如甲減,這方面可以通過抽血查T3、T4,T4降低而T3正?？梢暈樵缙谠\斷甲減的指標之一
3、下肢腿浮腫如何飲食
3.1、選擇鈣類食品,如蘋果、芹菜等,注意鈣質(zhì)的攝取絕對不能少。鈣攝取不足會影響神經(jīng)的傳達,甚至產(chǎn)生肌肉痙攣,加重腿足腫脹的程度。
3.2、適度食用含鉀的食物,如香蕉、西瓜、葡萄、柚等。為了使體內(nèi)鹽分維持一定濃度,當鹽分攝取過多,身體就會想多喝水,導致水分囤積體內(nèi)。如果腎功能降低會使下半身浮腫,形成水腫型的虛胖。
3.3、“瞄準”維生素B群,如海苔、芝麻、花生等。因為維生素B1可改善雙腿的疲勞甚至浮腫。維生素B2能加速脂肪的代謝。
3.4、多吃含有維生素E的食品,因為維生素E具有抗氧化的作用,能使您的腿部肌肉充滿活力而不松馳。植物油、瘦肉類、乳類、蛋類、綠葉菜及各種干果中都含有豐富的維生素E。
