緊張臉紅可以使用冷水洗臉、緩解情緒、轉(zhuǎn)移注意力等方式治療。
1.冷水洗臉：緊張臉紅一般情況下可以通過使用冷水做局部的冷敷，通常能幫助毛細(xì)血管收縮，改善臉紅的癥狀。
2.緩解情緒：緊張臉紅很可能是血液循環(huán)加快的因素引起，通常情況下應(yīng)該及時的緩解情緒，要避免有害羞，自卑的情緒。
3.轉(zhuǎn)移注意力：緊張臉紅通常情況下也可以通過轉(zhuǎn)移注意力方式進行改善，可以用來掩蓋自己緊張情緒。
除了上述方法之外，也可以及時鍛煉皮膚。
?緊張臉紅怎么辦
作者：chuxin2018 時間：2018-03-07 21:42:01 來源：
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