在物質(zhì)生活不斷提高的今天，越來(lái)越多的人有減肥的需要，所以出現(xiàn)了各種瘦身產(chǎn)品，瘦身精油就是常見(jiàn)的一種，這種精油對(duì)減肥確實(shí)有一定的效果，但前提是要使用正確。
一、瘦身精油有用嗎。
當(dāng)食物越來(lái)越豐富，生活越來(lái)越緊張，而體內(nèi)所累積的毒素也越來(lái)越多時(shí)，不妨試試通過(guò)以“油”攻“油”的方法來(lái)健康瘦身，選用適合、且精純的芳香精油，能輕松、簡(jiǎn)單地令您塑造出優(yōu)美的曲線、緊實(shí)的肌肉和光滑的皮膚。
二、精油瘦身的原理
精油在幫助瘦身減肥方面具有積極的作用，之所以這么說(shuō)，主要是因?yàn)榫椭泻蟹浅＜?xì)小的活性分子，當(dāng)精油涂抹在皮膚上時(shí)它就可以深入到細(xì)胞深處，起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善循環(huán)系統(tǒng)和提高新陳代謝的作用，從而達(dá)到減肥的效果。為確保效果，有必要要結(jié)合其他減肥方法。
三、精油選擇的注意
精油的種類(lèi)很多，種類(lèi)不同，效果也就自然有異。要根據(jù)自己的肥胖情況來(lái)選擇相應(yīng)的精油。脂肪性肥胖燃脂型精油可選擇冬青精油、葡萄精油。松垮性肥胖可以選擇調(diào)配混合型精油，比如迷迭香精油、小茴香精油。水腫性肥胖應(yīng)選擇杜松精油、絲柏精油等排水型精油。
四、精油減肥法具體的步驟
1、在浴缸放入40度左右的洗澡水。
2、進(jìn)入浴缸后滴人8—10滴精油。迷迭香、檸檬、橘子等精油都可以。
3、一邊泡澡一邊用力吸精油的香味，干性肌膚的人可丟進(jìn)一顆浴球。
