女人揉肚子一般是可以減肥的，這屬于一種比較常用的輔助減肥方式。
在揉肚子過程當中能夠促進肚子的新陳代謝，同時也可以加快另外一些油脂以及垃圾排出，減輕身體肥胖的癥狀。但是效果并不是特別理想，需要配合一些運動鍛煉，每天要堅持跑步以及其自然等一些有氧的運動鍛煉，能夠促進身體當中的一些熱量以及油脂的分解，從而可以改變身體出現(xiàn)的肥胖癥狀。
在減肥過程當中一定要控制好飲食習慣，每天攝入的飲食總熱量需要小于消耗的總熱量，這樣才有利于減肥和瘦身。
女人揉肚子能減肥嗎
作者：xuyan32819 時間：2016-01-16 14:51:26 來源：
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