痛經(jīng)吃什么食物好

作者:小雨  時(shí)間:2014-04-16 18:46:12  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

如果患者出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象,一般可以適當(dāng)食用一些黃瓜,苦瓜,菠蘿和西瓜以及荔枝等含糖量高的溫?zé)崾澄铩J澄镡}類食物中含有的糖分含量比較高,食用后能夠使人體血糖升高,當(dāng)人體血糖升高后,能夠在一定程度上緩解患者的疼痛現(xiàn)象。但是一定要避免食用辛辣、生冷、油膩的食物,以免加重不適癥狀。

痛經(jīng)大多是由于精神緊張、過度勞累、子宮內(nèi)膜異位癥,慢性盆腔炎等原因引起的,通常會使患者出現(xiàn)經(jīng)期腹痛、小腹墜脹感、腰酸等癥狀,建議患者及時(shí)去醫(yī)院就診,以免延誤病情。

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