人流后一個月的注意事項

作者:zllwin  時間:2015-06-05 22:37:58  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

1)注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng)

人流后應(yīng)臥床休息2天--3天,以后可下床活動,逐漸增加活動時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動,避免接觸冷水。人流后子宮需要一個月左右復(fù)原。因此要注意增加營養(yǎng),攝入足量的蛋白質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力,促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。人流后,應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復(fù)。

2)保持外陰清潔衛(wèi)生,禁止同房

人流后子宮口還沒有閉合,子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程,在這段時間內(nèi),要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生,術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴,以免不潔水進(jìn)入陰道,導(dǎo)致細(xì)菌侵襲,引起感染。人流后一月內(nèi)切忌同房。

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