經(jīng)期是能夠吃羅漢果的,可以適量吃。
由于每個(gè)人體質(zhì)不同,所以在飲食上會(huì)有所區(qū)別,不能夠一概而論,對(duì)于正常情況下可以適當(dāng)吃,能夠供給身體所需營(yíng)養(yǎng)成分,因?yàn)榱_漢果里面含有人體所需氨基酸、微量元素、多糖、黃酮等成分,所以月經(jīng)期間適當(dāng)吃,不會(huì)引起月經(jīng)量增大、痛經(jīng)等副作用。
羅漢果還可以起到生津止渴、潤(rùn)腸通便等功效,如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)不同程度,咽喉腫痛、咳嗽、咳痰等癥狀,適當(dāng)吃還可以起到緩解作用,幫助病情快速恢復(fù)。