經期能吃羅漢果嗎

作者:小雨  時間:2014-08-20 13:53:22  來源: 大眾養(yǎng)生網

經期是能夠吃羅漢果的,可以適量吃。

由于每個人體質不同,所以在飲食上會有所區(qū)別,不能夠一概而論,對于正常情況下可以適當吃,能夠供給身體所需營養(yǎng)成分,因為羅漢果里面含有人體所需氨基酸、微量元素、多糖、黃酮等成分,所以月經期間適當吃,不會引起月經量增大、痛經等副作用。

羅漢果還可以起到生津止渴、潤腸通便等功效,如果在月經期間出現(xiàn)不同程度,咽喉腫痛、咳嗽、咳痰等癥狀,適當吃還可以起到緩解作用,幫助病情快速恢復。

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