經(jīng)期吃皮蛋一般是比較好的,但也需要根據(jù)自身身體體質(zhì)情況適當?shù)氖秤?,這樣才不會導致經(jīng)期出現(xiàn)不適的癥狀,也不會導致腸胃負擔加重情況的發(fā)生。
因為在月經(jīng)期間女性的身體體質(zhì)比較特殊,如果盲目的吃皮蛋,就有可能由于皮蛋屬于不容易消化的食物,而導致腸胃負擔加重情況的出現(xiàn),這樣就有可能會導致患者出現(xiàn)腹痛、腹瀉的情況。因此在月經(jīng)期間需要注意少量食用皮蛋,這樣才不會引起自身不適。
在月經(jīng)期間一定要注意做好個人的護理工作,以及做好飲食方面的調(diào)整。