經(jīng)期通常能吃榴蓮殼,但如果對(duì)榴蓮過(guò)敏是不可以吃榴蓮殼的,否則容易引起過(guò)敏的癥狀。
榴蓮殼是一種很好的進(jìn)補(bǔ)食物,里面還有蛋白水解酶,使用以后能夠增加體內(nèi)纖維蛋白的水解,也局部循環(huán)使炎癥和水腫消除,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,在經(jīng)期適量的吃一些,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),因此經(jīng)期能吃榴蓮殼。
在月經(jīng)期間注意避免吃辛辣、刺激以及生冷的食物,否則會(huì)影響到月經(jīng),做好保暖工作,避免受涼,以免出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀,勤換衛(wèi)生巾,穿透氣好的內(nèi)褲。