經(jīng)期通常能吃榴蓮殼,但如果對榴蓮過敏是不可以吃榴蓮殼的,否則容易引起過敏的癥狀。
榴蓮殼是一種很好的進補食物,里面還有蛋白水解酶,使用以后能夠增加體內(nèi)纖維蛋白的水解,也局部循環(huán)使炎癥和水腫消除,而且營養(yǎng)價值比較高,在經(jīng)期適量的吃一些,能夠為身體補充營養(yǎng),因此經(jīng)期能吃榴蓮殼。
在月經(jīng)期間注意避免吃辛辣、刺激以及生冷的食物,否則會影響到月經(jīng),做好保暖工作,避免受涼,以免出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀,勤換衛(wèi)生巾,穿透氣好的內(nèi)褲。