經(jīng)期能吃干辣椒嗎

作者:小白  時間:2014-08-14 11:48:06  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

經(jīng)期一般情況下是不能夠吃干辣椒的,需要保持飲食清淡。

月經(jīng)期間身體素質(zhì)比較虛弱,盡量不要吃辣椒,辣椒具有一定的刺激性,同時也具有活血的功效,月經(jīng)期間吃干辣椒可能會造成月經(jīng)量增多。經(jīng)期脾胃消化能力可能會下降,吃辣椒也容易刺激腸胃,可能會引起腸胃的不適感,導致胃痛、胃酸、胃脹等癥狀。

月經(jīng)期間盡量保持清淡的飲食,可以多吃一些雞蛋、牛奶等富含蛋白質(zhì)食物,也可以增加蔬菜水果的攝入,如蘋果、香蕉等。同時也要加強身體保暖,能夠減少痛經(jīng)。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃