回奶脹痛厲害可以通過飲食改善、少量擠出,熱敷等方法進(jìn)行改善,如果脹痛嚴(yán)重的情況,應(yīng)就醫(yī)治療。
1、飲食改善:飲食方面可以多吃一些具有回奶功效的食物,比如大麥茶,花椒,韭菜等,減少乳汁分泌,緩解疼痛。
2、少量擠出:如果疼痛嚴(yán)重乳房比較硬的情況下可以少量擠出一些乳汁緩解。
3、熱敷:如果出現(xiàn)回奶疼痛,可以使用溫水將毛巾沾濕,熱敷乳房部位緩解疼痛。
除此之外,還可以口服藥物等方法進(jìn)行回奶,在回奶期間要注意觀察乳房變化,出現(xiàn)疼痛嚴(yán)重的情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。