孕婦剛懷孕是不可以做劇烈運(yùn)動(dòng)的,在做了劇烈運(yùn)動(dòng)之后,就可能會(huì)對(duì)身體健康造成影響或者危害,產(chǎn)生不良反應(yīng)的概率也會(huì)比較高的。
女性在剛剛懷孕之后,由于受精卵還沒有著床穩(wěn)定,這種情況下一般是不建議做運(yùn)動(dòng)的,在做了劇烈運(yùn)動(dòng)之后,就有可能會(huì)導(dǎo)致下腹部出現(xiàn)墜脹感和疼痛感,也可能會(huì)導(dǎo)致先兆性的流產(chǎn),會(huì)引起陰道出血的癥狀,對(duì)胎兒的生長以及發(fā)育都是不好的,所以要盡量避免做劇烈運(yùn)動(dòng)。
在懷孕之后需要適當(dāng)?shù)男菹⒁欢螘r(shí)間,同時(shí)在飲食上也要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物。