寶寶上火的可以表現(xiàn)為大便干結(jié)酸臭、數(shù)日不解大便、腹脹不適、吐奶、口氣酸餿、牙齦紅腫、飲食減少或不思飲食、煩躁、哭鬧、睡眠不安、眼屎增多等。
1.可給嬰兒喂些綠豆湯，2歲以上的嬰兒還可以服些清熱降火的中成藥，這樣既降火又可以補(bǔ)脾養(yǎng)胃，但應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
2.多給嬰兒喂些水果汁，給半歲以上的嬰兒經(jīng)常煮一些胡蘿卜汁、蔬菜水喝，不僅增加大便中的纖維素，還可刺激腸道蠕動(dòng)，促發(fā)排便。還應(yīng)該給嬰兒多吃一些富含纖維素的新鮮蔬菜，如白蘿卜、胡蘿卜、白薯等，并在吃時(shí)加些香油潤(rùn)便。
3.每天可以適當(dāng)在兩次奶的中間喂點(diǎn)水，不過(guò)別喂太多，會(huì)影響嬰兒的消化系統(tǒng)功能，少給嬰兒吃容易“上火”的食物，如甜膩油大的食物等。
4.從小培養(yǎng)嬰兒養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時(shí)排便1-2次。
5.可以每天給嬰兒喂1-2根香蕉。
對(duì)一歲半大小的寶寶來(lái)說(shuō)，在飲食上一定要格外注意，因?yàn)閷殞毜哪c胃還未發(fā)育完全，有些食物食用之后可能就會(huì)讓身體出現(xiàn)不適，例如奶粉，這就是讓寶寶上火的“導(dǎo)火線(xiàn)”。因此，父母在日常生活中要讓寶寶多吃點(diǎn)去火的食物。
