(1)熱敷：用濕熱的毛巾，在寶寶的鼻子上進(jìn)行熱敷。媽媽在熱敷時(shí)要?jiǎng)幼饕p柔，如果發(fā)現(xiàn)寶寶的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒沾水清潔干凈。也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。
原理：鼻黏膜遇熱收縮后，鼻腔會(huì)比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來(lái)。
(2)滴母乳：哺乳媽媽將擠出的母乳，滴進(jìn)寶寶的鼻孔里。
原理：因?yàn)槟溉榈臏責(zé)岫?，可以讓寶寶的鼻腔暫時(shí)通暢。
(3)幫寶寶擤鼻涕：讓寶寶順暢呼吸的最有效的辦法就是幫寶寶擤鼻涕。媽媽可以輕輕壓住寶寶的一側(cè)鼻孔，另一側(cè)鼻孔就會(huì)自然流出鼻涕來(lái)，然后用干凈的軟紗布手帕擦掉鼻涕。無(wú)論是壓鼻腔時(shí)，還是擦鼻涕時(shí)，都要?jiǎng)幼鬏p柔;
另外，擤鼻涕的紗布手帕一定要保持干凈清爽，最好是用一次洗一次，否則反復(fù)擦拭，不僅不衛(wèi)生，引起交叉感染，還會(huì)越用越硬，弄痛寶寶。
原理：壓住一側(cè)鼻腔，寶寶只靠另一側(cè)鼻孔出氣，鼻涕很容易就流出來(lái)，而常規(guī)的捏住鼻子擤鼻涕的做法，只會(huì)引起寶寶反感，而且還容易把寶寶的鼻子弄破。
