舌頭不僅是人體的一個(gè)重要器官,它還能直接反映人體內(nèi)臟的健康狀況。中醫(yī)看舌頭時(shí)會(huì)通過(guò)舌頭的表現(xiàn)來(lái)判斷病情,并且舌頭應(yīng)該呈現(xiàn)粉紅色,但是也有一些家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶的舌頭顏色變黑,這一點(diǎn)必須要注意觀察,如果有必要,可以調(diào)理,改善。
第一食品因素。當(dāng)寶寶舌頭出現(xiàn)發(fā)黑的情況時(shí),家長(zhǎng)也要警惕,要先判斷孩子之前是否吃一些深顏色的食物,如黑芝麻、桑葚等。寶寶舌頭顏色較深的蔬菜或水果是一種很常見(jiàn)的生理現(xiàn)象,對(duì)健康沒(méi)有不良影響,家長(zhǎng)可讓寶寶多喝水,第二天舌頭上的顏色就會(huì)自然褪去。
第二腸道毒素舌頭顏色變黑也有可能是因?yàn)槟c道內(nèi)出現(xiàn)了大量毒素,家長(zhǎng)要密切關(guān)注寶寶是否會(huì)出現(xiàn)便秘,在這個(gè)時(shí)候要多給寶寶喝水,多吃水果和蔬菜,幫助排泄出體內(nèi)毒素垃圾。假如寶寶還在哺乳階段,那么寶媽還要注意多吃水果和蔬菜,不能吃辛辣刺激的食物。
第三脾胃不和。如果有脾胃不和的癥狀,就會(huì)導(dǎo)致腸道功能下降,舌苔愈傷,就會(huì)出現(xiàn)舌頭發(fā)黑的現(xiàn)象。家長(zhǎng)要注意及時(shí)調(diào)理脾胃,避免讓寶寶吃得過(guò)飽,在飲食原則中應(yīng)少食多餐,這樣可以促進(jìn)腸胃更好的消化。日常生活中還可以通過(guò)腹部按摩、熱敷等方式促進(jìn)消化,如果有需要可以服用調(diào)理脾胃的藥物。
造成寶寶舌頭發(fā)黑的原因有很多種,如果只是吃某些深色食物造成的話,家長(zhǎng)也不用太緊張。但是如果有某種腸道疾病,應(yīng)該盡快調(diào)理和改善,以免影響營(yíng)養(yǎng)的正常消化和吸收,否則會(huì)對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生不良影響。日常生活中要吃清淡、容易消化的食物,不要吃太多刺激的食物。
