有很多女性在懷孕后身體都會(huì)有很大變化，對(duì)這些變化女性都是不要過(guò)于在意，女性胸部變大，食量變大，情緒不穩(wěn)定，都是比較常見(jiàn)，這些對(duì)女性身體不會(huì)有太多影響，不過(guò)情緒一定要進(jìn)行調(diào)整，避免影響到胎兒發(fā)育，那懷孕后經(jīng)常放屁怎么辦呢，出現(xiàn)這樣情況也是有一些改善方法。
懷孕后經(jīng)常放屁怎么辦：
少食多餐:為避免脹氣，孕媽可以一天按5～6餐的方式進(jìn)食。少吃不消化的食物減少胃部的工作壓力。建議少吃土豆，土豆吃多了不僅脹氣還肚子痛。
多吃蔬菜水果:新鮮蔬菜水果容易消化。豆類(lèi)、面食類(lèi)、淀粉類(lèi)這些食物易產(chǎn)氣容易使腸胃不適。建議少吃。
多喝開(kāi)水：大腸內(nèi)必須要有足夠的水分才能促進(jìn)排便緩解脹氣。建議孕媽媽多喝溫水，不要喝冷水，氣泡、刺激性飲料要避免。
多按摩:必要時(shí)可輕輕按摩肚子，使腸子蠕動(dòng)促進(jìn)排便排氣緩解脹氣。但孕媽媽要注意不要錯(cuò)摩到子宮，外力摩擦有可能會(huì)引起子宮收縮，嚴(yán)重會(huì)引起出血。
多走動(dòng):有時(shí)間多在戶(hù)外走動(dòng)，白天減少坐和睡覺(jué)的時(shí)間?？稍黾幽c子的蠕動(dòng)促進(jìn)排便排氣。建議天氣好的時(shí)候出去，下雨天容易摔跤。
在對(duì)懷孕后經(jīng)常放屁怎么辦認(rèn)識(shí)后，緩解女性放屁都是有一些不錯(cuò)方式，不過(guò)要注意的是，在改善女性放屁的時(shí)候，不能選擇藥物，這個(gè)時(shí)候患者藥物，對(duì)胎兒損害比較大的，這點(diǎn)女性也是要注意的。
