產(chǎn)婦可以吃猴頭菇,但是一定要控制好攝入量,不可以吃過多。
產(chǎn)婦身體比較虛弱,而且胃腸功能也不是很好,在這期間吃猴頭菇并不會有太大影響,而且還有助消化作用。猴頭菇是一種低脂肪、高蛋白、富含維生素、微量元素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)食物,適量吃一些猴頭菇,能能夠降低甘油三酯,膽固醇含量,有助于血液循環(huán),猴頭菇中含有豐富多糖以及多種氨基酸具有助消化作用,可以改善消化不良,所以產(chǎn)婦可以吃。
雖然猴頭菇營養(yǎng)價值較高,但是產(chǎn)婦胃腸功能不是很好,一定要控制好攝入量,以免攝入過多,增加胃腸負擔。