產(chǎn)婦可以吃娃娃菜,對身體的恢復可能有明顯的幫助作用。
產(chǎn)婦主要是身體正處在比較虛弱的狀態(tài),可以多吃一些娃娃菜,娃娃菜屬于常見的一種蔬菜,有豐富的維生素和多種微量元素,具有潤腸通便的效果,可以減少便秘的狀況,也可以為產(chǎn)婦補充所需要的營養(yǎng)物質(zhì),不容易增加腸道的負擔,是一種比較清淡的食物。
產(chǎn)婦一定要注意根據(jù)天氣的變化加強對身體的保暖,短時間以內(nèi)在不能做劇烈活動,同時還要注意陰道局部的衛(wèi)生,注意好個人的飲食。