孕婦大多數(shù)能吃干貝,適當(dāng)?shù)某詫?duì)身體有一定的好處。
干貝這是屬于一種營養(yǎng)類的食物,其中含有較豐富的維生素,礦物質(zhì),氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì),當(dāng)中的這些營養(yǎng)物質(zhì)是懷孕期間所需的營養(yǎng)物質(zhì),在補(bǔ)充以后能夠預(yù)防孕期的營養(yǎng)物質(zhì)缺乏,而且對(duì)于胎兒的生長發(fā)育能夠起到促進(jìn)的作用,對(duì)身體有一定的好處,所以可以根據(jù)自身的情況適當(dāng)?shù)某浴?/p>
在懷孕期間需要避免過量的吃干貝,否則會(huì)引起腸胃道的負(fù)擔(dān),可能會(huì)引起腸胃道脹痛、惡心、食欲下降等不適癥狀,影響到自身的恢復(fù)。