假性宮縮的原因包括精神緊張、腹部撞擊以及劇烈運動等,需要及時到醫(yī)院查明原因。
1、精神緊張:長時間處于緊張心理狀態(tài),容易出現(xiàn)假性宮縮的現(xiàn)象,需要通過放松心情的方式緩解。
2、腹部撞擊:可能是平時沒有做好腹部護理,在遭受到外力撞擊之后引起的假性宮縮,需要通過適當休息的方式改善。
3、劇烈運動:妊娠晚期在劇烈運動之后會引起假性宮縮的癥狀出現(xiàn),需要減少運動量,從而使癥狀改善。
除此以外,也可能是出現(xiàn)了過度焦慮、提拿重物以及跌倒等原因引起,需要結(jié)合不同的原因調(diào)理。