奶水不足可以通過(guò)飲食調(diào)理、吸奶器吸奶、熱敷等方法來(lái)做改善，能夠達(dá)到調(diào)理效果。
1、飲食調(diào)理：在飲食上可以選擇喝雞湯和魚(yú)湯、排骨湯等，能達(dá)到促進(jìn)乳汁分泌效果，有助于改善乳汁質(zhì)量。
2、吸奶器吸奶：可以達(dá)到幫助乳汁盡快排出來(lái)作用，可刺激乳汁的分泌。
3、熱敷：一般需要通過(guò)熱毛巾或者暖水袋，對(duì)局部做熱敷，可以達(dá)到促進(jìn)乳汁排出效果。
除此以外，也可以通過(guò)口服藥物、手法疏通乳房經(jīng)絡(luò)、針灸等方法來(lái)做改善，需要配合醫(yī)生選擇合適方法治療。
失去、你的臉問(wèn)#生完孩子后一直都沒(méi)有什么奶水喂孩子，聽(tīng)老一輩說(shuō)吃酒釀可以幫助下奶，可是這可是含有酒精的東西，哺乳期真的可以吃嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：哺乳期的婦女
這種說(shuō)法是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的，雖然有很多例子表明孕婦吃了榴蓮之后奶水會(huì)增多，但這只是一個(gè)巧合，因?yàn)榕Ｄ淌呛械鞍踪|(zhì)的，而榴蓮是沒(méi)有蛋白質(zhì)的，食用榴蓮之后并不會(huì)使奶水
孕婦第一下沒(méi)有奶水都是因?yàn)?，在懷孕的時(shí)候體內(nèi)的，營(yíng)養(yǎng)成分流失過(guò)多，導(dǎo)致奶水不能夠形成，這時(shí)候應(yīng)該多吃一些，豆類食品，比方說(shuō)黃豆煮豬蹄，既可以補(bǔ)充膠原蛋白也可以補(bǔ)
向終點(diǎn)的念頭問(wèn)#我家小寶現(xiàn)在4個(gè)多月了，我也正常上班了，每天也就給孩子喂一遍到兩邊的奶水，孩子小，為了孩子的健康我對(duì)自己的飲食要求很嚴(yán)格的，每天除吃三餐就是喝白
情留一點(diǎn)癡問(wèn)#我家寶寶現(xiàn)在已經(jīng)8個(gè)多月了，我的妻子要馬上回到單位進(jìn)行工作了，就需要給寶寶斷奶，但是我怕她斷奶的期間會(huì)出現(xiàn)疼痛，我想咨詢一下回奶麥芽水怎么煮。大眾
曖昧╮不是愛(ài)問(wèn)#一直以為給孩子斷奶是非常的困難的事，沒(méi)想到孩子卻不挑食。但是問(wèn)題是乳房還經(jīng)常分泌乳汁，有朋友說(shuō)喝麥芽水有助回奶，由于對(duì)效果比較懷疑，所以想問(wèn)問(wèn)喝
