孕婦能吃核桃粉嗎

作者:小翼  時(shí)間:2014-07-13 18:23:35  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一般情況下孕婦可以吃核桃粉,并不會影響到身體不適,并且核桃粉內(nèi)含有豐富營養(yǎng)價(jià)值,適當(dāng)服用能夠有利于體內(nèi)胎兒大腦發(fā)育。

核桃粉類還含有蛋白質(zhì)、脂肪酸等成分,能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)血液循環(huán),起到降血脂效果,還可以保護(hù)人體心腦血管,起到提高大腦功能效果。孕婦在飲食方面需注意保持營養(yǎng)搭配均衡,也可以多補(bǔ)充新鮮水果和蔬菜,可以加快身體腸道蠕動,促進(jìn)身體新陳代謝,有利于胎兒生長發(fā)育。

日常生活中,孕婦也可定期到醫(yī)院做檢查,觀察胎兒發(fā)育狀況,能夠有效提前預(yù)防疾病發(fā)生。

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