產(chǎn)后束縛帶什么時候用

產(chǎn)后束縛帶，是一種可以幫助產(chǎn)后媽媽們恢復(fù)身材的一種工具。因為很多的孕媽媽們?yōu)榱俗屘涸谠衅谀軌蛭崭嗟臓I養(yǎng)，所以吃了很多營養(yǎng)食物，這就導(dǎo)致孕媽媽們的身體里面堆積了很多的脂肪。在產(chǎn)后，這些脂肪是很難消失的。所以就需要使用產(chǎn)后束縛帶。那么，產(chǎn)后束縛帶什么時候用?

產(chǎn)后收腹帶什么時候用最好

女性在懷孕期間，子宮會變大、腹壁變得松弛，再加上順產(chǎn)的時候需要用勁兒，這些都會導(dǎo)致產(chǎn)后肚子變大、腹肌變得很松，整個人看起來跟分娩前一樣的;

因此，很多產(chǎn)婦在產(chǎn)后都會選擇使用收腹帶，尤其是在產(chǎn)后一周內(nèi)，最好從順產(chǎn)后的第三天開始使用。但是收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時應(yīng)該解開，等下床活動時再系。因為長期使用收腹帶會影響血液循環(huán)，限制腰肌、腹背的活動，令恢復(fù)時間延長。

在分娩7天后，如果新媽媽需要進(jìn)行較劇烈的活動或早早恢復(fù)上班，也可以短時間使用收腹帶。不過穿上一兩個小時后，就應(yīng)該解開，讓腰腹放松一會兒。

使用收腹帶的注意事項

一般來說，收腹帶應(yīng)該在每天飯后半小時，排尿之后戴上;然后在睡覺前就應(yīng)該將收腹帶取下，使得腹部得到舒緩。同時，不同的產(chǎn)婦由于選擇分娩的方式會有所不同，在使用收腹帶的期間也有不同的需要注意的地方。

1、對于自然分娩的產(chǎn)婦來說

選擇自然分娩的產(chǎn)婦，不宜長期使用收腹帶。如果想在產(chǎn)后健康快速的塑形瘦腹，可以在使用收腹帶的同時加強(qiáng)鍛煉，經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐以及一些產(chǎn)婦操等運動來促進(jìn)收腹帶的使用效果。

2、對于剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦來說

剖腹產(chǎn)的孕婦在腹部拆線后才能使用收腹帶，但也不能長期使用，以免影響傷口的恢復(fù)。

3、身體過瘦或者內(nèi)臟器官有下垂者，在臟器舉托復(fù)位后應(yīng)立刻取下收腹帶。