走油豆豉扣肉

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-10-06 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

  豆豉在制作方法上,有著很多不同的選擇,而且在食材的搭配上,也都是可以根據(jù)我們自己的喜愛進行,一些食材在含有的營養(yǎng)元素上,都是有著對身體的一些作用,因此和豆豉結(jié)合的使用,使得他的營養(yǎng)價值更多,多人體的幫助更大,走油豆豉扣肉就是不錯之選。

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  走油豆豉扣肉在制作上,有著很獨特的方法,不僅擁有很鮮美的味道,在制作上,也并不是很難,因此我們在制作這樣佳肴上,也都是可以放心的選擇進行哦!

  走油豆豉扣肉的做法:

  材料:

  主料:豬肋條肉(五花肉)750克,

  調(diào)料:醬油25克,鹽2克,豆豉50克,花生油60克,江米酒50克

  做法:

  1.用燒紅的烙鐵烙盡五花肉皮上的余毛后,將肉放在冷水中刮洗干凈;

  2.鍋內(nèi)加清水,放入五花肉煮至八成熟撈出,用凈布擦干肉皮上的水;

  3.趁熱將甜酒汁抹在肉皮上面;

  4.炒鍋置旺火,放入花生油,燒至八成熱,將五花肉皮朝下入鍋走油,待肉皮炸呈紅色時起鍋;

  5.再將五花肉放入湯鍋里稍煮一下,見肉皮起皺紋即撈出;

  6.將五花肉皮朝下放在砧板上,先切成10厘米長、1厘米厚的大片,再橫中切一刀,但不切斷;

  7.接著將切好的五花肉皮朝下整齊排列在缽中,剩余的邊角肉成梯形排列缽的邊緣;

  8.然后均勻地放入精鹽、醬油、豆豉,上籠蒸至軟爛,取出翻扣在盤中即成。

  走油豆豉扣肉的制作還真是比較簡單,而且也很容易學會,因此我們在制作的時候,也都是可以根據(jù)自己喜愛的食材進行很好的搭配,這樣對促進身體的消化,改善身體體質(zhì),增強身體健康,都是有著很好的幫助作用,它是一個值得我們選擇的美食。

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