走油肉的具體燒法

作者:zllwin  時間:2015-03-19 23:36:11  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

對于江浙一帶的朋友來說走油肉是一道非常熟悉的菜肴,走油肉看起來色澤艷麗而且吃起來味道也是非常不錯的,經(jīng)常吃走油肉還可以起到平衡營養(yǎng)的功效,所以我們要學會如何自制走油肉才行,走油肉的做法非常的簡單,我們只需要采用五花肉作為主要的食材再搭配上一些蔬菜經(jīng)過幾個步驟就能自制出走油肉來,下文我們介紹一下走油肉的具體做法。

走油肉的具體燒法

1、五花肉洗凈入鍋

2、加水煮開,撇去浮沫,加酒和姜片

3、小火燜煮至筷子能輕易插入,大約一個半小時。把肉撈出瀝干(肉湯不要倒掉哦,可以用作高湯來燒菜啊做湯都可以)

4、西蘭花一棵,用手掰成小朵,在鹽水中浸一下,沖洗干凈

5、小鍋上火燒開水,西蘭花放入加少許鹽加少許油煮一二分鐘撈出待用

6、上火加熱,倒入油,盡可能的多些哦(餐廳的話要用好多油,最好把肉塊浸沒,家里可沒這個條件)

7、油熱后,把肉塊放入(這個時候要小心,油濺得很厲害的,要用鍋蓋擋一下,否則很容易濺到身上,一定要當心!)

8、一面差不多的時候,翻面炸(我這個油少了一些,如果過年做的話盡量放到肉的一半的地方哦,反正不浪費,還可以炸其它東西哦)

9、直到所有的面都炸得焦黃起皺(要多炸一會兒把里面的油逼出來)

10、弄一鍋冷水,取出炸好的肉塊放入冷水中

11、浸到肉皮起泡冷卻后撈出,把肉塊一切二,然后再切塊(依你自己的肉塊的大小而定)

12、肉皮朝下放入碗中

13、放入鹽、味精、生抽、老抽、糖、酒

14、蓋上保鮮膜入蒸鍋蒸一個小時至酥爛關火(保鮮膜覆起來,是不讓蒸汽跑到碗中影響口味哦)

15、把肉倒出盛盆,放上焯過的西蘭花點綴(老式的走油肉都是肉皮朝上放在碗中的,我這次的肉塊放厚了,豎不起來,呵呵)

在上面的文章里面我們介紹了一道江浙名菜,那就是走油肉了。我們知道走油肉既好看又好吃,經(jīng)常吃走油肉還可以起到一定的保健功效,上文為我們詳細介紹了走油肉的做法,相信大家都已經(jīng)掌握了吧。

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