白菜能寬腸通便、健脾和胃，但和它一起食用就變成了“毒白菜”
有清熱解毒、利尿解渴之效，中醫(yī)認(rèn)為，白菜性味甘平，常吃白菜可預(yù)防壞血病，也可治療感冒，白菜不僅可作原料食用，還可作藥材服用，白菜加姜片、紅糖煮水可預(yù)防感冒，大白菜還可治凍瘡，可謂一種神奇食品。
菜花營(yíng)養(yǎng)豐富，除含糖、脂肪、蛋白質(zhì)、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、尼克酸外，還富含維他命C和核黃素，分別是蘋(píng)果和梨的5倍和4倍。
白菜能寬腸通便、健脾和胃，但和它一起就變成了“毒白菜”
作者：xieqiong 時(shí)間：2020-09-14 10:04:15 來(lái)源：
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