濕濕的內(nèi)褲是常常造成陰道炎的病因！月經(jīng)期、排卵期會(huì)造成外陰環(huán)境潮濕，在這幾個(gè)時(shí)期尤其要注意保持外陰干燥，穿緊身內(nèi)衣或久坐不動(dòng)時(shí)，女性內(nèi)褲也會(huì)容易造成濕濕。內(nèi)褲濕濕的常見問題是霉菌性陰道炎！
霉菌性陰道炎癥見外陰奇癢，潰爛疼痛，排尿陰道灼痛著力，或有尿頻、尿痛及性交痛，帶下粘稠，呈白色豆渣樣或凝乳樣，陰道壁有白色偽膜覆蓋，擦拭后可見粘膜發(fā)紅等癥。
外部調(diào)理
1.女性減少用護(hù)墊，月經(jīng)期盡可能使用透氣的衛(wèi)生用品，穿寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣。
2.私人毛巾要私用，在公共洗浴場所不要不穿內(nèi)褲就隨便坐下，或者習(xí)慣穿著外衣外套直接睡在床上，極易導(dǎo)致病菌反復(fù)感染。
3.保證衛(wèi)生紙類的用品如果消毒合格和質(zhì)量、擦屁屁方式不要擦到陰部。
內(nèi)部調(diào)理
內(nèi)部排濕氣，也能夠幫助赤小豆+薏米
赤小豆有瘦身作用。能利水、消腫、健脾胃之功效?，F(xiàn)代人精神壓力大，心氣虛;飲食不節(jié)，運(yùn)動(dòng)量少，脾虛濕盛。
既要去濕，又要補(bǔ)心，還要健脾胃，非薏米和赤小豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時(shí)不給脾胃造成多大負(fù)擔(dān)。
有的人體質(zhì)偏寒，里面可以加一點(diǎn)溫補(bǔ)的食物，像桂圓、大棗都可以;有的人失眠，體內(nèi)也有明顯濕膩的感覺，那就加一些蓮子、百合;
女性朋友痛經(jīng)，可以把薏米去掉，熬點(diǎn)赤小豆湯，再加上一些姜片、大棗、紅糖，喝下去暖暖小腹，也可以緩解疼痛。
赤小豆薏米比較如果嫌煮麻煩，可直接選赤小豆、薏仁、搭配一些芡實(shí)的芡實(shí)薏仁茶來飲用，更適合辦公人群和玩手機(jī)人群飲用，能夠祛濕，排濕氣，并且能能夠防止屏幕光的輻射作用。
多吃赤小豆有利尿功效，冬瓜、蓮葉能消暑祛濕，扁豆則能健脾祛濕，苦瓜、苦菜、馬蘭頭等帶有苦味的蔬菜既能清熱，又有營養(yǎng)。
