許多食物都具有促進(jìn)性功能、生精助育的功效,其中以肉類(lèi)作用最明顯。下面小編就給大家介紹具有壯陽(yáng)效果的六種肉類(lèi)食物。
? ? ? ?泥鰍
泥鰍具有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎生精的功效。男性常喝泥鰍湯,可以滋補(bǔ)強(qiáng)身、增強(qiáng)體力,提高性功能。
驢肉
驢肉具有補(bǔ)益氣血、滋補(bǔ)肝腎的功效。男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟、勃起無(wú)力等癥狀。
鴿肉
鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分,具有補(bǔ)腎填精、溫陽(yáng)益氣的作用。
鵪鶉
鵪鶉具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)健腰膝的作用,是滋補(bǔ)妙品。男性經(jīng)常食用可以改善精力,提高性欲。
羊肉
羊肉不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,還含有微量性激素,的確有壯陽(yáng)作用。
狗肉
常吃狗肉不但可以御寒,還對(duì)陽(yáng)痿、早泄有一定的治療作用。