男人勞累過度竟使那功能發(fā)生障礙

作者:葉落知秋  時間:2016-06-22 13:53:56  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

現(xiàn)代社會,面對工作、生活、家庭、社會等方方面面的壓力,男人不得不經(jīng)常過度操勞,加班、熬夜成了不少男性朋友的家常便飯,但很少有人知道男人 過度勞累很可能會招致生理功能障礙,那么,男人過勞為什么易致生理功能障礙?生理功能障礙對男性有哪些影響?

男人勞累過度竟使那功能發(fā)生障礙

男人過勞為什么易致生理功能障礙

偶爾的疲憊對男子生理能力的影響并不明顯,但如果男性長期處于過度疲勞、緊張的狀態(tài),就可導(dǎo)致慢性疲憊,且危害不斷積累加深,逐漸由偶然性的生理功能障礙轉(zhuǎn)變?yōu)榻?jīng)常性、甚至可能是永久性的生理功能障礙。

男性經(jīng)常疲憊之所以引起生理功能障礙,是由于肌肉過度疲憊,或因憂郁、不安、焦慮、緊張等所致的腦力性疲憊,會擾亂男人機體正常的運行系統(tǒng),干擾生理功能, 抑制與生理功能相關(guān)的中樞神經(jīng),降低垂體的促性腺激素和雄性激素的分泌量;同時,男人過度疲憊會產(chǎn)生過氧化脂質(zhì),此種脂質(zhì)可直接引起生物膜的損傷,久之, 對男子生理系統(tǒng)可造成不可逆的病理損害,引起器質(zhì)性改變,最終導(dǎo)致生理功能障礙的發(fā)生。

過勞引發(fā)的生理功能障礙對男性的危害

過度疲勞所致的生理功能障礙將會對男性健康產(chǎn)生多方面的影響,其危害主要體現(xiàn)在以下幾方面。

可導(dǎo)致男性不育:男性過度疲勞引起的生理功能障礙,如果不斷發(fā)展,由輕度轉(zhuǎn)為重度后,就會影響正常的生育功能,甚至導(dǎo)致生育。

影響夫妻感情及家庭:北京曙光醫(yī)院男科專家指出,男性因過度勞累而患上生理功能障礙后,會時常感覺累,沒力氣,提不起精神,時間久了勢必會成為夫妻感情交流的障礙,影響家庭的和諧與幸福。

造成男性心理障礙:正常的生理功能是男性自信的重要來源,而過度勞累所導(dǎo)致的生理功能障礙長期持續(xù)就難免會給患者身心帶來負(fù)面影響,引起他們焦慮、緊張,抑郁,缺乏自信心,甚至?xí)够颊邌适罴で?、消極萎靡,還可能造成心理痼疾。

男人要懂得勞逸結(jié)合,平時除了注意休息、調(diào)節(jié)工作節(jié)奏外,心理上還要學(xué)會自我調(diào)節(jié),盡量放松緊張的神經(jīng),保持積極樂觀的心態(tài), 謹(jǐn)防生理功能障礙“乘虛而入”。而對于已出現(xiàn)生理功能障礙苗頭的男性,僅靠單一的生活調(diào)節(jié)是遠遠不夠的,及時就醫(yī),查明病情,對因?qū)ΠY科學(xué)治療,才能全面 恢復(fù)健康的生活。

延壽閱讀:過勞的危害有哪些?

對勞動者的身心健康造成了極大的損害

通常,加班的時間太久,勞動的強度過重以及心理的壓力太大,都會造成過度疲勞,輕者可能造成勞動者的身體和健康受損,重者可能導(dǎo)致勞動者死亡。

有報道稱,中國已成為全球工作時間最長的國家之一,人均勞動時間已超過日本和韓國,每年有60萬過勞死。2006年人才藍皮書《中國人才發(fā)展報告》也指出,中國七成知識分子走在“過勞死”的邊緣。“過勞死”,對于職工個人或是職工家庭來說都是一種災(zāi)難;對于國家來說,是一種人力資源的浪費。

加劇了我國勞動力市場的供需矛盾

企業(yè)的“加班文化”導(dǎo)致了一個職工一天工作十幾個小時,與我國法定的最高工時相比,等于一個人干了兩個人的工作量,這就直接導(dǎo)致了工作崗位需求的減少,變相地加大了我國的勞動力供給。一方面是許多人找不到工作,一方面是大量在職職工以“透支”生命的方式工作。

由此可見,過度疲勞致死的現(xiàn)象和我們勞動力的供大于求的社會現(xiàn)狀完全不符合,所以加劇了我國勞動力市場的供需矛盾不斷惡化。

不利于企業(yè)的長遠發(fā)展

試想如果一個企業(yè)的大部分員工都處于疲憊不堪的“過勞”狀態(tài),怎么能保證高效率的工作?怎么能為企業(yè)創(chuàng)造更好的經(jīng)濟效益?可以想像,一個靠壓榨自己職工來換取高額利潤的企業(yè)是不會有長遠的發(fā)展的。

神經(jīng)衰弱

持續(xù)的生理或心理疲勞均會使人精神緊張,腦功能輕度紊亂,從而引發(fā)神經(jīng)衰弱,出現(xiàn)失眠、多夢、易醒,頭部持續(xù)性鈍痛、頭昏腦脹,注意力渙散、記憶力減退,心悸等癥狀。

頸肩腰腿痛

職場人士,頸椎病、肩周炎、腰腿痛的發(fā)病率格外高,這與長期坐姿不良、肌肉疲勞、缺少活動不無關(guān)系,是過度疲勞的危害中最常見的一種。

腸胃功能弱化

如果你長期的置身于工作或者應(yīng)酬之中,那么非常容易導(dǎo)致過度疲勞、飲食不定,以至于腸胃引起了不適,從而出現(xiàn)消化不良、腹脹、反酸、噯氣、大便無規(guī)律以及燒心等癥狀的出現(xiàn)。

心腦血管病

長期過度疲勞,健康透支,血流速度減慢,含氧量下降,代謝產(chǎn)生的廢物無法排出,久而久之對心、腦細胞的損害無法逆轉(zhuǎn),容易引發(fā)心肌缺血、腦循環(huán)障礙、高血脂等疾病。

其他疾病

壓力過重,情緒無常,內(nèi)分泌就易失調(diào),導(dǎo)致女性生理期總是不按時光顧,生理痛也攪得那幾天心煩意亂;子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜異位也是職業(yè)女性的常見疾病。

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