冬天寒冷，人們一不小心就會(huì)染上風(fēng)寒，因此大家生活中要格外注意，如果不小心染上風(fēng)寒的朋友也不必過(guò)度擔(dān)心，今天小編給大家介紹一道藥膳，經(jīng)常食用，保證大家能夠愉悅過(guò)冬。
紅棗乳鴿湯
原料：炙百部12克、紅棗4個(gè)、乳鴿1只、生姜2片。
做法：
1.炙百部、紅棗洗凈，并將紅棗去核;
2.乳鴿宰洗凈，去毛爪、臟雜，置沸水稍滾片刻，洗凈;
3.與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水1500毫升(6碗量)，武火煲沸后，改為文火煲2小時(shí)，調(diào)入適量食鹽和少許生油便可。
小貼士：此量可供1~2人用，乳鴿可撈起拌醬油佐餐用。
紅棗乳鴿湯的功效：炙百部性平味甘，有溫潤(rùn)肺氣、化痰止咳之功，因而此湯有溫潤(rùn)肺氣、化痰止咳之功。要注意的是，痰熱咳嗽者不宜飲用。
醉死//溫柔鄉(xiāng)問(wèn)#我很喜歡吃紅棗，我現(xiàn)在每天都會(huì)吃一兩個(gè)紅棗，我的同事讓我用紅棗泡醋起來(lái)吃，說(shuō)這樣對(duì)身體很好的，我想知道紅棗泡醋都有什么作用呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解
殘陽(yáng)照、墨痕問(wèn)#上次無(wú)意中在街上吃完飯后，路邊有一家賣姜棗紅糖水的，女朋友硬拉住我去買給她。結(jié)果她說(shuō)姜棗紅糖水的味道很不錯(cuò)，不知道姜棗紅糖水有什么功效？大眾養(yǎng)生
愛(ài)伱又怎樣問(wèn)#我平時(shí)特別的喜歡吃紅棗，但是有人跟我說(shuō)生著吃和煮著吃紅棗的功效是不一樣的，紅棗是生吃好還是熟吃好呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：一般來(lái)說(shuō)，生著吃紅棗和煮著
默念、青春顏問(wèn)#我挺愛(ài)吃紅棗的，前幾天吃紅棗不小心把核咬碎了，覺(jué)得還挺好吃的，紅棗的棗核能吃嗎？對(duì)身體有什么壞處嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：棗核有生津止渴和解毒的作
雨在傾瀉問(wèn)#昨天奶奶從農(nóng)村的老家來(lái)看我們，順便還帶來(lái)了很多她自己種植的紅棗，而且都是曬干了的，她說(shuō)我可以泡水喝。請(qǐng)問(wèn)，紅棗怎么泡水比較好吃？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
孤獨(dú)是情調(diào)//問(wèn)#我在每次月經(jīng)來(lái)的時(shí)候我媽都會(huì)給我煮一些生姜紅棗水，自我感覺(jué)味道很難喝，媽媽卻說(shuō)喝了對(duì)女人好，生姜紅棗紅糖水的功效是什么？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：生
