紅棗雞蛋湯是民間常用的補血養(yǎng)身的湯品，您知道做法嗎?一起來學習一下吧!
原料：
雞蛋兩個、紅棗60克、紅糖、水適量。
做法：
1.紅棗泡軟，去核，加水500毫升
2.煮沸30分鐘，再將雞蛋輕輕打入湯中，勿攪拌
3.煮熟后加入紅糖即成
功效：
一般體質(zhì)虛弱、早衰、面色萎黃不華者也可用之補養(yǎng)。民間廣泛用于產(chǎn)后補養(yǎng)氣血的食療方。其搭配合理，營養(yǎng)豐富。久服此湯，可使氣血旺盛，顏面肌膚豐潤光澤，故有美容之效。
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