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網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的姿態(tài)你知道都有那些嗎?網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)具體的說(shuō)是一項(xiàng)國(guó)際型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員是富有內(nèi)涵的運(yùn)動(dòng)人群，下面我們就一起了解了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的姿態(tài)是怎么煉成的。
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網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的姿態(tài)包括姿勢(shì)、態(tài)度和氣度。
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從姿勢(shì)上講，打網(wǎng)球的正確姿勢(shì)是“彎腿不彎腰”。根據(jù)生物力學(xué)原理，人體運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)鏈?zhǔn)菑耐?、髖、軀干、大臂、小臂這樣一個(gè)順序傳遞的過(guò)程。試想如果一個(gè)人在擊球時(shí)弓背、彎腰怎么能做出轉(zhuǎn)髖、轉(zhuǎn)體的合理動(dòng)作呢?
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與其他球類項(xiàng)目如乒乓球、羽毛球不同，網(wǎng)球的球重且速度快，人在擊球時(shí)既要利用大肌肉群也要用小肌肉群，人體必須協(xié)調(diào)合理地運(yùn)用力量，所以對(duì)擊球的姿勢(shì)要求很高。久而久之，人的身體自然而然就協(xié)調(diào)、挺拔了，從而給人以舒展、大方、美的感覺(jué)。
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與此相關(guān)，打網(wǎng)球最易出現(xiàn)的錯(cuò)誤就是身體的某一部分肌肉沒(méi)有利用，或者利用的時(shí)機(jī)不對(duì)、不夠有效，而不該利用的肌肉用力了。比較常見(jiàn)的是手腕動(dòng)得過(guò)早，而身體其他部位沒(méi)有用力。
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從態(tài)度上講，網(wǎng)球是為滿足人的身心需要而創(chuàng)造出來(lái)的以人為中心、以網(wǎng)球?yàn)檩d體的物質(zhì)和精神的成果，是一種文化。在所有體育項(xiàng)目中，網(wǎng)球?qū)\(yùn)動(dòng)員場(chǎng)上行為舉止的規(guī)定與要求最嚴(yán)格、最細(xì)致。
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通過(guò)本文的介紹網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的姿態(tài)你知道了嗎?網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的姿態(tài)決定了他們的內(nèi)涵，人們欣賞網(wǎng)球比賽或參與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的同時(shí)都會(huì)受到潛移默化的影響。
