在飲食中,我們每天都需要去補充各類食物的營養(yǎng),這也是為了滿足我們身體健康。當(dāng)然,對于特殊人群來說,選擇適宜的食物才可以去食用,不然就會造成身體的危害性。其中,食用鹽就是每天都必須的食用品,不過對于一些人來說是需要慎吃鹽的。其實,人體中是不能夠缺少鹽的營養(yǎng),缺失也會造成不健康的影響。那么,下面就來介紹一些關(guān)于食鹽的四大妙用。
1、食鹽洗臉亮膚
食鹽洗臉清潔去污能力好,有很好的去黑頭、清透毛孔的作用。除敏感膚質(zhì)外,經(jīng)常使用食鹽洗臉有很好的提亮膚色的作用。
具體方法如下:洗臉后,把一小勺細(xì)鹽放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔細(xì)將鹽和水?dāng)嚢杈鶆颍缓笳粗}水從額部自上而下的搽抹,邊搽邊做環(huán)開按摩。幾分鐘后,待臉上的鹽水干透呈白粉時狀時,用溫水將臉洗凈,涂上保濕乳液或繼續(xù)正常的護膚步驟。持續(xù)進(jìn)行,每天早晚洗臉后各一次。
2、食鹽洗臉明目
遇上刮風(fēng)的天氣,外出歸來時,可用溫水沖一杯淡鹽水,以棉棒蘸取擦拭內(nèi)外眼角,達(dá)到洗眼明目,去除污物的目的。
3、食鹽美容祛痘
食鹽有很好的殺菌消腫的作用,用食鹽洗臉沐浴有很好的祛痘作用。尤其是對于身體背部的痘痘非常有效。具體方法如下:入浴后讓身體充分溫?zé)?,待毛孔張開后多抹些鹽在后背,各個角落都要抹到。用浴刷按摩1分鐘,不要太用力,只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可,然后用海綿蘸上淡鹽水,貼在背上10分鐘,用清水洗干凈.。
4、去除痘痕及平復(fù)皮膚凹凸
以指腹沾少許鹽,在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩三次,再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位,過五六分鐘后洗去。
注意:不要按摩正在生長的青春痘。
通過以上內(nèi)容的介紹,讓我們清楚的掌握了,一些有關(guān)食鹽的妙用處。其實,了解每類食物的妙用處,是可以有效的發(fā)揮出它的作用,這樣我們就可以收獲這多對身體有益的地方。對于一些愛長痘痘的人群來說,是可以有效的采用食鹽的方法,去除痘痘這樣就可以助于痘痘人群解決煩惱。因此,掌握多種食物的妙處是非常實用的。